옻나무 효능 및 부작용 알고 먹어야 효과 제대로 본다!

옻 알레르기만 없다면 최고의 건강식인 옻!

옻나무는 옻나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 원산지는 중국이라고 합니다.

우리나라에도 도입되어 전국적으로 심어졌는데 주로 강원도 원주 지역에 많이 분포되어 있는데요.

과거에는 수액을 채취해서 도료용으로도 사용했는데 옻칠을 하면 방부가 잘 되고 변색이 되지 않는다고 합니다.

그리고 한방에서 약재로도 사용할 만큼 다양한 효능들이 많은 약재인데요.

이번 포스팅에서는 이러한 옻나무에 어떤 효능이 있으며 부작용은 무엇인지, 옻나무 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

■ 옻나무 효능

---

1. 자양강장

여름철 기력 회복을 위해서 많이 먹는 보양식 중 하나가 바로 삼계탕인데요.

이러한 삼계탕도 종류가 많지만 이 중에서 옻닭을 드시는 분들도 많이 있습니다.

이는 옻에 체력이나 기력을 회복하는 효과가 있기 때문이라고 합니다.

하지만 옻 알레르기가 있는 분들은 잘못 먹으면 위험할 수도 있다고 하니, 되도록 섭취를 삼가는 것이 좋겠죠?

 

2. 항암 효과

옻나무의 대표 성분이 '우루시올'입니다.

이 성분이 암세포의 생성이나 성장을 억제하는 효과가 있다고 하는데요.

그래서 암을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 생리통 개선

옻나무가 몸을 따뜻하게 만들어주는 효과가 있어 생리통 증상을 개선해준다고 합니다.

또한 손발이 찬 수족냉증에도 좋고 혈액순환 개선에도 도움을 된다고 하네요.

 

4. 정력강화

옻나무에 함유된 플라보노이드 성분인 남성호르몬이 여성호르몬으로 전환되는 것을 막아준다고 합니다.

또한 정자의 수와 운동성을 증가시켜주어 정력강화에 도움이 된다고 합니다. 

 

5. 노화방지

옻나무에는 항산화 작용이 뛰어난 푸스틴 성분도 함유되어 있는데요.

이 성분이 항산화 작용을 통해 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해 노화를 막아준다고 합니다.

 

 

■ 옻나무 부작용 및 주의사항

---

옻에는 '우루시올'이라는 물질이 들어있는데요.

이 진액에 알레르기가 있는 분들은 진액에 노출되거나 섭취하게 되면 알레르기 반응으로 피부 발작이나 쇼크가 발생해서 위험할 수 있다고 합니다.

그래서 체질상 맞지 않는 분들은 절대 섭취하시면 안 된다고 하네요.

그리고 임산부나 몸이 허약한 분, 고혈압 환자 등은 섭취를 하지 않는 것이 옻 부작용을 예방하는 것입니다.

---

지금까지 옻나무 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요.

옻 알레르기만 없다면 최고의 건강식이 될 수 있지만 반대의 경우 부작용으로 인해 심하면 목숨까지 잃을 수 있다고 하니, 섭취에 그만큼 주의가 필요하겠죠?

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.