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종아리 얇아지는 방법, 운동으로 종아리 살 빼기 손쉽게 해결하세요! 날씨가 따뜻해지면서 반바지, 치마 입는 시즌이 되었습니다. 그런데 이때 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 종아리일 텐데요. 그래서 이번에는 집에서도 할 수 있는 종아리 얇아지는 방법 즉, 운동으로 종아리 살 빼기를 할 수 있는 방법과 종아리 타입별 개선 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 종아리를 좀 더 예쁘게 만들기 위해 운동 말고 종아리 보톡스에 관심이 있는 분들 또한 많은데요. 그런데 보톡스 후 부작용을 걱정하시는 분들도 계실 테고, 또 보톡스 시술 후 운동을 해도 되는지 궁금해하시는 분들 또한 계시리라 생각됩니다. 종아리 보톡스 시술 전 알아두면 좋은 부작용과 시술 후 운동을 해도 괜찮은지 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 종아리.. 더보기
여드름 타입별 약국 여드름 연고 추천 및 주의사항! 오늘의 주제, 바로 약국 여드름 연고에 대해서 인데요. 약국에서 취급하고 구매할 수 있는 일반 의약품 즉, 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있으며, 여드름에 바르면 즉각적인 효과를 볼 수 있는 여드름 연고를 추천해 볼까 합니다. 여기서 잠깐! 이번에 소개할 바르는 약 말고 여드름 치료에 도움이 되는 먹는 약, 시술, 관리방법, 그리고 여드름에 좋은 영양제에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 여드름 치료 총정리 알아보기 여드름 치료 모든 것! 먹는 약, 바르는 약, 시술, 관리 각각의 효과 장단점 여드름 치료 때문에 고민하고 계신 분들이 많을 텐데요. 이번에 소개할 내용은 여드름 치료에 대한 모든 것에 대해서 알아보려 합니다. 여드름 치료 방법은 여드름 치료를 위해 먹.. 더보기
증상별 알레르기 안약 추천 및 주의사항 (feat. 결막염 안약) 환절기가 되면 알레르기 때문에 고생하시는 분들이 의외로 많습니다. 그리고 알레르기 결막염 등으로 알레르기 안약을 찾는 분들도 많아지는데요. 그래서 이번에는 눈이 불편할 때 증상에 따라서 도움이 되는 안약을 추천해 보고 또 주의사항까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 알레르기 때문에 눈이 불편한 분들도 있지만 알레르기 비염으로 고통을 호소하시는 분들 역시 많은데요. 해서, 알레르기 비염에 좋은 영양제에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 알레르기 비염 영양제 알아보기 알레르기 비염에 좋은 영양제 Best 3 비염, 아토피, 습진! 온몸을 간지럽게 하는 등 우리를 힘들게 하는 알레르기 질환! 알레르기에는 염증을 동반한 다양한 면역반응과정이 진행되는데요. .. 더보기
눈밑처짐 개선을 위한 피부과 시술 (feat. 눈밑처짐수술) 나이 들어 보이게 하는 눈밑처짐! 이러한 눈밑처짐은 왜 생기는 걸까요? 또 이러한 눈밑처짐을 해결하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 이번에는 눈밑처짐이 생기는 이유와 이를 해결하기 위한 눈밑처짐 시술에는 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 눈밑처짐을 해결하기 위해 수술적인 방법 즉, 눈밑처짐 수술에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 하안검수술 알아보기 하안검수술 비용 및 회복기간 & 하안검수술과 눈밑지방재배치 비교 많은 분들이 눈밑지방재배치와 하안검수술을 잘 구별 못하시는 경우가 많은데요. 그래서 이번 포스팅에서는 어떤 때는 하안검을 해야 하고, 어떤 때는 눈밑지방재배치를 해야 하는지, 그리고 gonnyangmama.tistory... 더보기
피부 좋아지는 법 집에서는 이렇게! 피부 홈케어 방법 요즘은 남녀를 불문하고 피부에 관심이 많은 것 같은데요. 그래서 피부 좋아지는 법에 대해서 이것저것 알아보는 분들 또한 많은 것 같습니다. 그리고 피부를 좋아지게 하기 위해 시술을 선택하시는 분들도 계십니다. 그런데 피부과에 가지 않고도 피부가 좋아질 수 있다면 더욱 좋겠죠? 이번에는 피부과에 안 가고 피부가 좋아지는 피부 홈케어 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 피부 좋아지는 세안법과 피부 속건조에 좋은 영양제에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 피부 좋아지는 세안법 알아보기 얼굴 피부 좋아지는 법! 피부 좋아지는 세안법 요즘은 남녀 상관없이 얼굴 피부에 많은 관심을 갖고 있습니다. 그래서 피부 좋아지는 방법에 대해서 많이 알아보실 텐.. 더보기
혹시 내 몸에도? 만성염증 증상 제대로 알아보자! 이번에는 모든 질병의 뿌리가 만성염증에 대해서 알아보려 하는데요. 도대체 만성염증이 무엇이고, 이러한 만성염증이 왜 위험한지, 또 만성염증은 왜 생기는지 그 원인은 무엇이며, 만성염증이 생기면 우리 몸은 어떤 신호를 보내는지, 만성염증 증상까지 전반적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 내가 만성염증인지 확인할 수 있는 만성염증 자가진단법과 만성염증 없애는 법, 그리고 만성염증에 좋은 음식은 무엇인지, 이와 관련하여 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 만성염증 자가진단법 알아보기 만성염증 자가진단법 및 없애는 법 & 만성염증에 좋은 음식 이유 없이 몸이 아프고 기운이 빠진다. 어디가 문제인지 알고 싶어 병원을 전전하지만 특별한 원인을 찾아내지 못하는 분.. 더보기
당뇨 발저림 증상 완화를 위한 홈케어 방법! 당뇨에 의한 발저림은 가장 흔한 당뇨 합병증 중에 하나입니다. 그래서 그런지 당뇨로 고생하고 계신 분들이 발저림을 많이 호소하시는데요. 그래서 이번에는 당뇨 발저림이 있을 때 스스로 증상을 완화할 수 있는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 또다른 당뇨 합병증 중의 하나이면서 심한 경우 다리를 절단하는 상황까지 발생할 수 있는 당뇨발! 당뇨발 초기증상과 원인, 당뇨발 치료와 예방법 그리고 당뇨를 개선하는 데 도움이 되는 당뇨에 좋은 영양제에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 당뇨발 자세히 알아보기 당뇨병성 족부병증! 당뇨발 초기증상 및 원인 & 당뇨발 치료 및 예방법 요즘 오징어 게임이라는 드라마! 국내뿐 아니라 해외에서도 굉장히 큰 인기.. 더보기
질염 증상 별 맞춤 약국 질염약 제대로 알아보자! 여성의 감기라고 불릴 정도로 질염은 흔한 질환이라고 하는데요. 가벼운 질염에는 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 일반의약품 질염약으로 치료가 가능하다고 합니다. 그런데 질염 증상에 따라서 선택해야 되는 약이 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 그래서 이번에는 질염 증상에 따라서 추천되는 질염약 고르는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 평소에 자주 섭취하게 되면 자궁 건강을 튼튼하게 해 줄 수 있는 자궁에 좋은 음식과 방치하면 자궁경부암으로 발전할 수 있는 자궁경부 이형성증에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 자궁 건강에 좋은 음식 알아보기 자궁에 좋은 음식 섭취하고 자궁 건강을 튼튼하게 하자! 여성의 건강의 핵심은 자궁이다!라는 들어보신.. 더보기

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