관절에 좋은 영양제 이것 추천! 이거 하나면 충분합니다!

이번에 소개할 내용은 관절이 안 좋으신 분들, 이 영양제 한 가지만 드시면 된다!라는 주제로 관절에 좋은 영양제를 추천해 볼까 하는데요.

여러 가지를 믹스해서 섭취하면 효과가 더 좋겠지만 기존에 섭취하는 영양제가 많으신 분들, 그리고 우리 부모님들 같은 경우는 여러 가지 먹는 게 힘들고 불편할 수 있겠죠?

그래서 한 가지만 선택해서 먹었을 때 좋은 효과를 볼 수 있는 관절 영양제를 소개해 보도록 하겠습니다.

 

 

■ 관절에 좋은 영양제 추천! 이거 하나면 OK!

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관절에 좋은 영양제로 소개할 제품은 바로 "O와이즈 조인트 서포트"라는 제품인데요.

이 제품의 특징은 두 가지 정도가 있는데,

첫 번째 특징은 항염증 성분이 3가지가 조합되어 있다는 것입니다.

일반적인 직구제품들은 보통 한 가지, 식이유황만 들어있거나 식이유황에 강황 정도만 들어있는데 이 제품은 하루 섭취량 기준으로 식이유황이 1,000mg, 강황과 보스웰리아가 각 100mg씩 들어있습니다.

이렇게 이 세가지의 항염증 성분이 들어가 있다는 것이 첫 번째 특징입니다.

 

두 번째 특징은 관절 연골의 구성 성분인 글루코사민과 콘드로이친, 히알루론산이 충분량 들어가 있는 것이 특징입니다.

하루 섭취량 3알 기준으로 글루코사민 1,500mg, 콘드로이친 1,200mg, 히알루론산 25mg이 들어있기 때문에 글루코사민과 콘드로이친은 충분량이 들어있습니다.

히알루론산은 조금 부족하지만 허용할 만한 수치라고 보시면 될 것 같습니다.

 

 

그래서 염증과 통증을 좀 줄여주는 항염증 성분과 관절을 좀 부드럽게 만들어주고 특히 우리 부모님들에게 필요한 연골 성분인 글루코사민과 콘드로이친이 충분하기 때문에 배합이 괜찮은 관절 영양제라고 합니다.

그리고 일반적으로 직구제품을 보면 글루코사민, 콘드로이친에 식이유황, 이 세가지만 들어가 있는 제품들이 많은데, 이 제품은 항염증 성분 3가지, 연골 성분 3가지가 믹스되어있다는 것이 특징이죠.

자, 그럼 이런 관절 영양제는 어떤 분들이 드셔야 할까요?

 

■ 이 제품을 드셔야 하는 분은?

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이 제품은 관절이 심하게 안좋은 분들 말고, 관절 건강을 유지하기 위해서 드시는 목적, 또는 경미한 통증 정도가 있는 분들! 이런 분들에게 적합하며, 관절 관련된 약을 먹을 때 보조 정도로 활용하실 분들에게 적합하다고 합니다.

 

 

 

■ O와이즈 조인트 서포트 아쉬운 점!

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이 관절 영양제가 무조건 만능은 아니겠죠?

이 제품의 아쉬운 점이 몇 가지 있다고 하는데요.

 

첫 번째, 초록입홍합이 빠져 있다.

관절에 좋은 4가지 항염증 성분으로 식이유황, 초록입홍합, 보스웰리아, 강황 추출물이 있는데, 이 제품에 3가지는 들어있는데 초록입홍합이 빠졌다는 것이 아쉬운 부분입니다.

 

두 번째, 3가지 항염증 성분 함량

이 제품에 식이유황은 1,000mg 들어있기 때문에 괜찮은데, 강황과 보스웰리아가 함량이 조금 낮은 편이라고 합니다.

보스웰리아나 강황 단일 제품은 보통 500mg  전후를 섭취한다고 하네요^^;

 

 

■ 이 제품과 같이 섭취하면 좋을 영양제는?

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필수는 아니지만 이 제품과 함께 추가해주면 좋은 성분들을 알아보면,

오메가 3를 함께 드시면 시너지가 난다고 하는데요.

오메가 3는 하루에 1~3g(EPA+DHA) 정도를 섭취하면 된다고 합니다.

그리고 앞서 말씀드렸듯이 초록입홍합이 빠져있기 때문에 초록입홍합 성분을 따로 보강해줘도 좋고, 이걸로 아쉬운 점이 있다면 용량 높은 식이유황이나 강황 추출물을 따로 보강해도 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

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지금까지 관절에 좋은 영양제에 대해서 소개해 보았는데요.

여러 가지 관절 영양제를 먹기가 불편하고 힘들 때!

이 영양제 한 가지만 먹어도 괜찮은 효과를 볼 수 있다고 하니까요.

관심 있는 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다.

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.