관절 영양제 추천 이거 하나로 해결하세요!

관절염 때문에 고생하고 있는 분들이 의외로 많습니다.

그리고 무엇보다 관절염 증상이 나타나면 조기에 정확한 진단과 알맞은 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

아울러 꾸준한 치료와 생활습관 관리로 관절 장애와 합병증을 예방해야 하며, 관절의 염증 정도를 의사와 충분히 상의하여 치료받는 것이 중요합니다.

그리고 이와 함께 관절 영양제를 섭취하는 것도 도움이 될 것입니다.

 

 

그래서 이번에는 관절에 좋은 관절 영양제를 추천해 볼까 하는데요.

관절 영양제 섭취를 고려하고 계신 분들은 이번에 소개하는 관절 영양제 추천 제품을 주의 깊게 살펴보시면 좋을 것 같습니다.

 

여기서 잠깐!

관절염에 좋은 민감요법과 퇴행성 관절염 자가진단 및 예방법에 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.

 

관절염에 좋은 민간요법 알아보기

관절염에 좋은 민간요법 BEST 5

 

퇴행성 관절염 자가진단 및 예방법 알아보기

퇴행성 관절염 자가진단법 및 예방법 알아보고 관리하자!

 

관절 영양제 추천 제품은 무엇?

오늘 소개할 관절 영양제는 전문가가 추천하는 제품인데요.

바로 'GNC 타마플렉스 컴플리트' 제품입니다.

 

먼저 이 제품의 특징은 하루 4정 기준으로 관절하면 가장 먼저 떠오르는 글루코사민과 콘드로이친!

이 제품에는 이 두 가지 즉, 글루코사민이 1,500mg, 콘드로이친이 1,200mg 함유되어 있습니다.

그리고 여기에 이 제품의 가장 큰 특징인 '타마플렉스'라는 원료가 들어가 있다는 것입니다.

 

 

타마플렉스는 관절 운동성 임상 자료가 아주 확실하고 효과도 좋은 원료라고 하는데요.

이뿐 아니라 콜라겐 중에서 관절에 특히 임상재료가 풍부한 'UC·II'라는 비변성 콜라겐이 들어가 있고, 소량이지만 히알루론산이 함께 배합되어 있다고 합니다.

 

단지 그 구성뿐 아니라 함량 역시도 모두 단일 제품만큼 충분히 들어있다는 게 이 제품을 추천하는 이유이기도 합니다.

그리고 이 관절 영양제는 예전부터 관절 제품으로 해외에서도 인지도가 꽤 있었던 제품이라고 합니다.

 

 

GNC  타마플렉스 컴플리트 원료별 특징

 

타마플렉스

앞서 말씀드린 것처럼 이 관절 영양제를 추천하는 가장 큰 이유는 타마플렉스라는 원료 때문인데요.

타마플렉스는 항염과 항산화 작용을 해줄 수 있는 타마린드 씨앗과 강황 추출물이 복합된 원료 이름입니다.

 

실제 임상을 보면 타마플렉스 250mg, 400mg을 섭취하게 되면 걸을 수 있는 거리가 증가되었고, 계단 오르기 능력도 향상되었다고 합니다.

또 관절에 불편한 정도도 개선되면서 유연성도 좋아졌다는 결과가 있었습니다.

 

다만 타마플렉스 원료를 사용했다고 해도 그냥 몇십 mg 넣은 게 아니라 최소 용량으로 임상 자료처럼 250mg 정도 이상은 섭취해야 효과가 있기 때문에 혹시 비슷한 원료를 넣은 것들을 찾을 때는 꼭 250mg 이상이 들어가 있는 제품을 선택해야 의미가 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

 

비변성 콜라겐 UC·II

이 제품의 또 하나 중요한 특징, 앞서 말씀드린 것처럼 비변성 콜라겐 UC·II 원료가 사용되었는데요.

인체 임상 결과에 따르면 하루 40mg의 UC·II를 복용하면 관절의 기능, 유연성, 편안함을 증진하는데 도움이 되었다고 합니다.

그리고 실제로 글루코사민 1500mg, 콘드로이친 1200mg 조합보다 2배 정도 효과가 더 좋았다는 결과도 있었습니다.

 

또한 일반 콜라겐과 달리 비변성 콜라겐은 장점막에 흡수가 되면서 면역세포들에게 나는 너의 관절에 있는 콜라겐이니까 공격하지 말라는 신호를 지속적으로 줌으로써, 면역세포의 공격을 줄여 관절 염증에 도움이 된다는 원리로 일반적인 콜라겐과는 조금 다르다고 생각하면 된다고 합니다.

 

 

글루코사민, 콘드로이친

관절염에 가장 많이 사용했던 글루코사민, 콘드로이친도 함유되어 있는데요.

우리나라 식약처도 '글루코사민은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 인정하고 있고, 하루 섭취량을 1500mg으로 정해 놨습니다.

 

또 콘드로이친 역시 '1200mg 섭취 시 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'이라는 개별 인정형 원료로도 분류되어 있습니다.

 

그리고 이 제품 역시 식약처 인정 함량, 글루코사민 1500mg, 콘드로이친 1200mg 정도의 충분한 용량이 함유되어 있습니다.

 

마치며

지금까지 관절 영양제 추천 제품 한 가지를 소개해 봤는데요.

관절이 좀 안 좋아질 시기가 되었거나, 뭔가 좀 뻣뻣하고 통증이 있고 불편함이 있을 때, 그래서 관절 영양제 복용을 고려하고 있으시다면 오늘 소개해 드린 영양제를 먼저 선택해 보셔도 좋을 것 같습니다.

 

물론 관절염이 많이 진행되시고 통증이 많이 심한 분들은 당연히 병원 치료받으시면서 보조적으로 접근하는 것이 좋겠죠?

 

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.