피부 영양제, 피부에 좋은 영양제 무엇을 섭취해야 할까?

피부 건강을 위해 콜라겐을 많이 섭취하실 텐데요.

그런데 해외에서는 콜라겐보다 더 중요시 여기는 것이 있다고 합니다.

 

한국에서는 아직 모르시는 분들이 많은데, 현재 보톡스 시술을 받으려고 하거나, 심해진 주름과 푸석해진 피부로 고민하는 분들이라면 이번에 소개해 드리는 내용이 도움이 될 것 같습니다.

 

 

피부 영양제, 피부에 좋은 영양제 어떤 걸 섭취해야 할까?

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사실 나이가 들면서 피부 노화는 피할 수 없다지만 늘어나는 주름과 푸석해진 피부를 볼 때면 왠지 모르게 자신감이 떨어지게 됩니다.

그런데 최근 밝혀진 연구에서 단, 3주 만에 피부층의 수분양이 무려 394%나 증가했고, 피부 거칠기는 감소하고 피부 보습이 증가하는 개선 효과가 있었다고 합니다.

 

현재 해외에서는 콜라겐보다 먼저 챙겨야 하는 중요한 성분으로 알려져 있으며, 최근 식약처에서도 피부 보습 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정하였다고 하는데요.

그것은 무엇일까요?

바로 'glc 글루코실'입니다.

 

 

먼저 glc 글로쿠실안에 들어있는 세라미드는 표피 속 세포와 세포 사이에 있는 지질 성분으로 지질의 40%를 차지하는 피부의 핵심 성분이라고 하는데요.

 

이 세라미드는 피부 속 수분이 날아가지 않게 잡아주고, 유해물질이 침투하지 못하게 피부에 왁스칠을 하는 역할을 한다고 합니다.

그래서 세라미드는 피부 조직을 말하기도 하지만, 동시에 성분명도 되기도 합니다.

 

그런데 문제는 나이가 들면서 피부 속 세라미드가 계속 감소한다는 것입니다.

다시 말해, 피부 보호막이 사라지고 주름이 생긴다는 것인데요.

그리고 더욱 심각한 문제는 세라미드가 부족하면 피부 장벽이 무너진다는 것입니다.

 

 

피부 장벽이 무너지면 가장 먼저 피부 속 수분이 날아가게 되고, 유해물질이 피부 속으로 침투하면서 콜라겐까지 파괴하게 되며, 그로 인해 민감해진 피부는 건조해지고 푸석해지게 되고 잔주름이 급속도로 많아지게 된다고 합니다.

 

바로 이때 glc 글루코실을 섭취하면, 무너진 피부 장벽을 재건하는데 도움이 된다고 합니다.

실제로 인체 적용 시험결과 glc 글루코실이 피부 보습에 도움이 된다는 연구결과가 있는데요.

일반 성인 83명을 대상으로 12주간 glc 글루코실을 섭취한 결과, 12주 만에 볼의 수분 손실도가 개선된 것을 확인했습니다.

 

또한 또 다른 연구에서도 일반 성인 157명이 12주간 glc 글루코실을 섭취하자, 팔꿈치의 수분 손실도가 감소했고, 발등 부분에서도 수분 손실도가 현저히 감소한 걸 확인했습니다.

 

이처럼 glc 글루코실은 무너진 피부 장벽을 재건하고, 피부 보습 개선에 도움을 줄 수 있는 피부에 좋은 영양제라고 합니다.

 

 

glc 글루코실! 바르는 것, 먹는 것, 어떤 게 좋을까?

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피부에 좋은 glc 글루코실은 바르는 게 있고, 먹는 게 있습니다.

둘 중 어떤 게 더 좋을까요?

 

결론부터 말씀드리면, 먹는 게 더 좋다고 합니다.

실제로 이것과 관련해 흥미로운 연구 결과가 있는데요.

 

3주간 glc 글루코실을 발랐을 땐, 피부층의 수분량이 141% 증가한 반면, 이를 먹었을 때는 수분량이 무려 394%나 증가했다고 합니다.

즉, glc 글루코실을 피부에 바르는 것보다 직접 섭취하는 게 더 큰 도움이 된다는 것입니다.

 

 

피부 영양제 glc 글루코실 고르는 법

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시중엔 저품질의 glc 글루코실 제품이 많으며, 식약처에서 인증받지 못한 일반 제품들도 많다고 합니다.

 

그래서 glc 글루코실을 선택할 때는 품질이 우수하기로 유명한 인도산 곤약감자를 사용했는지 확인해야 하고, 식약처에서 인정한 건강기능식품 마크가 있는지도 확인하는 것이 좋다고 합니다.

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지금까지 피부 영양제, 피부에 좋은 영양제 glc 글루코실에 대해서 알아보았는데요.

 

많은 전문가들은 나이가 들면서 피부 관리는 선택이 아닌, 필수로 해야 한다고 강조합니다.

그것이 아름다움을 위해서가 아니고, 각종 피부질환을 예방하기 위해서라고 합니다.

 

때문에 평소에 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 음식들을 섭취하면서 피부 영양제를 함께 섭취한다면 피부 건강을 위해 많은 도움이 될 수 있지 않을까 생각해 봅니다.

 

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.