좁쌀여드름 원인 & 좁쌀 여드름 없애는 법 치료부터 홈케어 방법까지 모두 알아보자!

피부가 조금만 안 좋아졌다 싶을 때 생기는 좁쌀여드름!

다들 한번씩 좁쌀여드름 때문에 스트레스받아보셨을 텐데요.

도대체 이 좁쌀여드름은 왜 생기는 걸까요?

그리고 좁쌀여드름 없애는 법은 없을까요?

 

 

그래서 이번 포스팅에서는 좁쌀여드름에 대해서 전반적으로 알아보는 시간을 갖도록 할 건데요.

좁쌀여드름 원인부터 좁쌀 여드름 없애는 법! 치료부터 예방을 위한 집에서 할 수 있는 홈케어 방법, 그리고 이마에만 나는 이마 좁쌀여드름까지 모두 알아보도록 하겠습니다.

 

 

■ 좁쌀여드름 원인

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좁쌀여드름은 기본적으로 피지 분비가 많으면 생겨나게 된다고 하는데요.

보통은 땀이나 노폐물 내지는 피부의 각질 등이 모공을 막아서게 되면 이 피지가 밑에서 배출되지 못하고 쌓이게 된다고 합니다.

파운데이션 같이 유분기가 많은 화장품이 피부에 남아있을 경우에도 마찬가지로 이것들이 모공을 막기 때문에 피지를 쌓이게 하는 원인이 되기도 한다고 하네요.

또 다른 이유로 피지 분비가 평소보다 왕성할 경우에도 피지가 쌓이게 되는 경우가 있는데 그게 수면 부족하게 되거나 스트레스를 받게 될 경우에 피지분비가 호르몬에 의해서 왕성하게 분비되게 되고, 여성분들 같은 경우에는 생리주기 2주전쯤 부터해서 분비되는 호르몬들이 있는데 그 호르몬에 의해서 피지분비가 많아지게 된다고 합니다.

 

 

■ 좁쌀여드름 없애는 법! 치료는 어떻게 할까?

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자, 그럼 좁쌀여드름 없애는 법, 즉 치료는 어떻게 할까요?

일단은 첫 번째로 필링 같은 관리를 통해 노폐물을 제거한다고 합니다.

피부 겉층에 모공이나 숨 쉬는 구멍들을 닫고 있는 노폐물들을 씻어내듯이 벗겨내는 것을 말하는데요.

그렇기 때문에 막혀있던 모공이 뚫리게 되고 쌓여있던 피지가 원활하게 배출되기 때문에 막힘에 의해서 생기는 좁쌀여드름에 대해서도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

두 번째는 여드름균을 없애서 이런 좁쌀여드름으로 발전하지 않게 하는 방법이라고 하는데요.

여드름균을 없애는 방법은 크게 두 가지가 있다고 합니다.

그중 하나는 광역동 치료! 간단히 영어 약자로 PDT라고 하는데, PDT는 피부에 빛에 반응하는 어떤 물질을 바르게 되고 그 물질이 피부 깊숙이 스며들게 만든 다음에 우리가 흔히 말하는 LED를 피부에 쏘게 되면 그 빛에 의해 제품이 반응을 해서 여드름균을 죽이게 된다고 합니다.

피부 속에 있는 피지선 까지도 파괴하는 효과가 있기 때문에 피지 분비를 줄여주는 효과까지 볼 수 있다고 하네요.

 

또 다른 방법은 고주파 치료인데요.

비너스비바 같은 레이저 고주파 장비들은 피부에 고주파 전기를 보내서 피부 속에 있는 여드름균을 마찬가지로 죽일 수 있는 효과를 가지고 있다고 합니다.

앞서 말씀드린 PDT 같은 경우에는 피부에 큰 자극을 주는 게 아니기 때문에 시술 후 붉음증이라던지 티가 나는 게 별로 없지만 이런 고주파 치료는 아무래도 강도가 더 강하기 때문에 하고 났을 때 붉음증이 생길 수 있고 딱지가 일주일 정도 유지가 되는데, 대신 적은 횟차로 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요.

 

 

세 번째는 피지 분비 자체를 줄이는 방법입니다.

피지 분비를 줄이는 약이라고 알고 있는 '아이소트레티노인'이라는 성분의 약을 먹게 되는 건데요.

먹는 약을 통해서 효과적으로 상당히 피지 분비가 줄어드는 효과를 볼 수 있는데, 다만 피지라는 것이 피부에 어느정도 필요한 부분들이 있고 피지분비로 인한 순기능도 있기 때문에 이 로아큐탄을 먹었을 때는 아무래도 건조감이 상당히 심해지고 입도 바짝바짝 마르고 입술이 튼다든지 눈이 뻑뻑해진다던지, 이런 부작용들이 있을 수는 있다고 합니다.

그래서 피지분비가 심할 경우에 한해서 의사 선생님과 상담을 해 보고 필요할 경우에 복용하는 것이 좋다고 하네요.

 

 

■ 좁쌀여드름 없애는 법! 홈케어 방법

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집에서 홈케어로 좁쌀여드름 없애는 법은 무엇이 있을까요?

지금부터 세 가지를 소개해 보도록 하겠습니다.

 

첫 번째 방법! 유분기 많은 제품 사용 줄이기

공통적으로 모공을 잘 막는 제품들이 유분기가 많은 제품들이라고 하는데요.

예를 들어서 기초 화장품을 사용할 때도 내가 좁쌀여드름이 많다고 한다면 기본적으로 피지 분비가 많은 타입이고 지성일 가능성이 높기 때문에 내 피부에 맞는 제품을 고른 것이 좋으며 가급적이면 유분기가 적은 제품으로 하는 것이 이런 좁쌀여드름을 줄일 수 방법이라고 합니다.

 

두 번째 방법! 노폐물을 잘 씻어내는 세안하기

피지분비가 많은 피부더라도 모공을 막고 있는 노폐물들이 없을 경우에는 분비가 원활하게 되면서 좁쌀여드름이 덜 생기기 때문에 좁쌀여드름이 많은 분들은 일반적인 세안 방법보다는 조금 더 꼼꼼하게 잘 씻어주는 것이 좋다고 합니다.

 

세 번째 방법! 피부 마사지를 하지 말자

우리가 마시지를 할 때 유분기 있는 제품을 도포한 다음에 피부를 문질문질 마사지를 해주는데, 이 마사지 자체가 문제가 되기보다는 마사지를 할 때 사용하는 유분기 많은 제품들이 문제가 되기 때문에 피부 마사지를 할 때 사용하는 유분기 많은 제품들의 사용을 줄이는 것이 좁쌀여드름을 예방할 수 있는 방법 중의 하나라고 합니다.

 

 

■ 이마 좁쌀여드름 없애는 법

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이마에 생기는 좁쌀여드름은 물론 다른 원인도 있지만 머리카락이 피부에 닿아서 생기는 트러블이 많다고 하는데요.

헤어에 헤어 에센스라든지 여러 가지 세팅할 때 사용하는 제품이라든지, 헤어를 고정할 때 사용하는 제품들을 사용할 때 그 제품들은 기본적으로 머릿결을 조금 더 부드럽게 하고 건조하지 않게 하기 위해서 유분기가 상당히 많이 들어가 있다고 합니다.

 

때문에 이런 제품들을 많이 바른 머리카락이 얼굴에 닿게 되면 그 제품들이 얼굴로 옮겨 갈 수밖에 없고 좁쌀여드름에 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 이마에 좁쌀여드름이 많은 분들은 헤어제품 사용을 줄이거나 아니면 머리끝이 최대한 이마에 닿지 않게 헤어밴드라든지, 머리를 묶는다던지 이런 식으로 머리가 최대하 이마에 닿지 않게 관리해주면 그것만으로도 많이 주는 걸 느낄 수 있다고 하네요.

 

 

지금까지 좁쌀여드름 없애는 법에 대해서 알아보았는데요.

사춘기 때도 사춘기지만 사춘기가 지나서까지 계속 나를 괴롭히는 좁쌀여드름!

좁쌀여드름 때문에 스트레스받고 있는 분들이 계시다면 이번에 소개해 드린 내용이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요.

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.