이번에는 속쓰림이나 위염으로 고생하고 있는 분들에게 증상을 완화할 수 있는 속쓰림, 위염에 좋은 영양제에 대해서 알아보려 하는데요.
그것은 바로 '가스트로 그린세라'입니다.
위에 좋다는 거 다 먹어도 효과를 보지 못한 분들이라면 도움이 되실 것 같습니다.
사실 위에 좋다고 알려진 식품들은 꾸준히 먹으면 분명 도움이 됩니다.
하지만 즉각적인 효과는 기대하긴 어려운데요.
그런데 속쓰림, 위염에 좋은 영양제 가스트로 그린세라는 인체적용시험결과 복용한 50%가 먹는 즉시 10분 이내로 속쓰림이 완화했고, 단 2달 만에 13가지 증상들이 유의적으로 개선됐다고 합니다.
여기서 잠깐!
위에서도 언급했듯이 위에 좋은 음식들은 즉각적인 효과를 기대하긴 어렵지만 꾸준히 먹으면 도움이 되기 때문에 평소 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋은데요.
해서, 속쓰림 및 소화불량에 좋은 음식과 위염에 좋은 음식들이 무엇인지 미리 알아두는 것이 좋겠죠?
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속쓰림, 위염에 좋은 영양제 가스트로 그린세라
가스트로 그린세라는 위 건강에 도움을 줄 수 있는 두 가지 원료가 합쳐진 것을 말합니다.
먼저 그린세라-F는 인동덩굴꽃봉오리 추출물입니다.
1년 중에 딱 1달 동안만 얻을 수 있는 귀한 원료인데요.
최근 식약처에서도 위 건강에 도움을 줄 수 있는 개별 인정형 원료로 인정했습니다.
그리고 동의보감과 본초강목에서도 기록될 정도로 예로부터 귀한 약재로 사용되었다고 합니다.
자, 그럼 그린세라-F가 위에 어떻게 도움이 되는 걸까요?
우리의 위는 위산 분비를 억제하고 위벽을 보호해 줄 수 있는 프로스타글란딘을 분비합니다.
그런데 문제는 위 점막은 세월이 흐를수록 식습관, 스트레스, 다양한 문제로 점점 얇아지게 된다고 합니다.
그리고 위 점막을 보호하는 프로스타글란딘 또한 세월이 갈수록 점점 감소한다고 합니다.
그래서 나이가 들수록 속이 불편하고 소화가 잘 안 되는 걸 경험하게 됩니다.
이렇게 얇아진 위 점막은 결국 위산에 큰 상처를 반복적으로 입게 되고, 각종 위 질환을 일으키게 된다고 합니다.
특히 위 점막이 손상되기 시작하면 급성위염, 만성위염, 소화성 궤양으로 발전할 수 있다고 하는데요.
만성위염의 경우, 위암 발생 위험도가 무려 6배나 증가한다는 통계도 있습니다.
그런데 그린세라-F를 섭취하면 프로스타글란딘을 증가시켜서 위벽을 보호하는데 도움이 된다고 합니다.
실제로 10년간의 연구결과로 제작된 원료인 그린세라-F는 위 점막을 보호하고, 재생시켜 주는 중요한 역할을 한다고 하는데요.
이렇게 보호 된 위 점막은 소화불량은 물론 위염이 발생하지 않게 도와주게 된다고 합니다.
그리고 그린세라는 위 건강 기능성 원료 중 국내 최초로 한국인 대상 인체적용 시험을 실시한 원료이기도 한데요.
놀랍게도 단 2달만에 위장 관련 심각도를 판단하는 국제적인 척도인 GSRS 검사에서 복부통증, 속쓰림, 산역류 등 13가지 증상이 개선되었다고 합니다.
또한 일부 임상실험에서는 위 점막을 보호하는 점액 분비를 증가시켜서 위산에 의한 염증 억제에도 도움을 주는 것을 확인할 수 있었습니다.
이처럼 그린세라-F는 위 점막을 보호하고 재생시켜주는 프로스타글란딘의 분비를 촉진하는 매우 중요한 역할을 합니다.
그런데 그린세라-F만 섭취해도 좋지만 서두에서 말씀드렸던 가스트로 그린세라는 단 10분 만에 속쓰림을 완화하는 즉각적인 효과를 보이는 가스트로와 그린세라-F를 함께 섭취할 수 있어 그 효과를 더욱 높일 수 있다고 하는데요.
여기서 말하는 가스트로는 바로 '가스트로-AD입니다.
가스트로-AD는 유전자 변형을 하지 않은 콩을 락토바실러스 균주를 이용해 발효시킨 유산균인데요.
보통 위에 좋은 식품들은 즉각적인 효능을 보이기 어렵지만 가스트로-AD는 놀랍게도 위 건강에 즉각적인 효과를 보였다는 실험결과가 있었습니다.
가스트로-AD를 복용한 50%가 10분 이내로 속쓰림이 완화되는 즉각적인 효과를 보였으며, 복용한 95%가 15일 이내로 속쓰림과 궤양 증상이 완화되는 효과를 보였다고 합니다.
속쓰림 위염에 좋은 영양제 가스트로 그린세라 고르는 법
속쓰림이나 만성위염이 있는 분들이 가스트로 그린세라가 들어있는 제품을 고를 때 참고하시면 좋을 내용을 몇 가지 소개해 보도록 하겠습니다.
첫 번째, 그린세라-F 일일권장량 섭취량인 250mg 함유량 체크하기
식약처에서는 그린세라-F의 일일권장섭취량을 250mg으로 권장하고 있는데요.
시중엔 미달인 제품도 있기 때문에 그린세라-F의 함량을 체크하는 것이 좋다고 합니다.
두 번째, 첨가물과 부형제가 포함되지 않은 제품인지 확인하기
아무래도 꾸준히 복용해야 하는 영양제인 만큼 성분을 꼭 체크해봐야 하는데요.
가스트로 그린세라는 100% 식물성 원료이고, 천연 원료라서 장기적으로 복용해도 안전한 원료라고 합니다.
하지만 여기에 첨가물과 부형제가 들어가면 가스트로 그린세라의 장점을 이용할 수 없게 된다고 합니다.
게다가 나이가 들수록 소화기관과 위장 기관이 약해지기 때문에 첨가물과 부형제는 최대한 섭취하지 않는 게 좋다고 하는데요.
그래서 속쓰림, 위염에 좋은 영양제를 고를 때는 첨가물과 부형제가 포함되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
세 번째, 건강기능식품 마크 확인하기
시중에는 식약처에서 인증받지 않은 일반 식품들도 많은데요.
게다가 기능성이 없는 일반 식품들도 많다고 합니다.
그래서 신뢰할 수 있는 업체에서 제조한 건강기능식품 마크가 있는 제품인지 확인하는 것이 좋습니다.
마치며
지금까지 속쓰림, 위염에 좋은 영양제 가스트로 그린세라에 대해서 알아보았는데요.
많은 전문가들은 위 건강을 위해선 올바른 식습관이 매우 중요하다고 강조합니다.
때문에 잘못된 식습관은 개선하고, 위염에 좋은 영양제도 잘 챙겨 섭취한다면 위 건강에 많은 도움이 될 수 있지 않을까 생각해 봅니다.
그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.
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