가시오가피 효능과 부작용 알아보고 제대로 섭취하자!

가시오가피!

우리나라 민간이나 한방에서 중풍이나 허약체질을 치료하는 약으로 사용해 왔는데요.

나무의 껍질을 벗겨 담근 오가피주는 요통, 손발 저림, 반신불수 등에 효과가 높은 것으로 알려져 있으며, 옛 소련 학자들이 '기적의 약효를 지닌 천연 약물'로 발표한 이래 지금까지 세계적으로 관심을 받고 있습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 가시오가피에 대해서 좀 더 자세히 알아보고자 하는데요.

가시오가피 효능과 부작용은 무엇인지 지금부터 소개해 보도록 하겠습니다.

 

가시오가피

 

■ 가시오가피란?

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가시오가피는 두릅나무과의 오갈피나무 또는 식물의 뿌리와 줄기 및 가지의 껍질을 뜻하는데요.

식물이 따뜻하고, 맵고 쓴 것이 가장 큰 특징이라고 합니다.

또한 오가피는 잎이 다섯 개로 갈려져 있는 식물인데, 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다고 하여 오가피라고 말하게 되었다고 하네요.

나무 전체에 가늘고 긴 가시가 빼곡히 나 있는 것이 특징이기도 하며, 손바닥 모양으로 펼쳐지는 잎은 산삼과 구별할 수 없을 만큼 닮았고, 깊은 산속 그늘지고 부식질이 풍부한 토양에서 자라는 생태적 특성도 비슷하며 산삼은 '초본'이고 오갈피나무는 '목본'이라는 것이 다를 뿐 모양이나 특성이 대개 비슷하다고 합니다.

 

 

■ 가시오가피 효능

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가시오가피 효능 하나! 기침 개선

오가피에는 '세사민'이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 기침을 멈추게 해주는 성분이라고 합니다.

평소에 잦은 기침과 감기에 시달린다면 오가피로 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.

또한 오가피에는 항 알레르기 효과도 있어서 알레르기로 인한 기침과 축농증에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

가시오가피 효능 둘! 고혈압 예방

오가피에 함유된 칼륨 성분이 혈관 내 나트륨 성분을 외부로 배출시켜줌에 따라 고혈압을 예방하는데 뛰어난 효능이 있다고 하는데요.

게다가 오가피에 함유된 '쿠마린'이라는 성분이 혈압을 조절하는데 도움을 줘서 고혈압 증상 개선에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

 

가시오가피 효능 셋! 관절, 신경통에 도움

가시오가피는 관절이 좋지 않은 사람들에게 좋다고 하는데요.

특히 관절이 약한 노인분들이나 여성분들이 먹으면 효과가 좋다고 하는데, 그 이유는 오가피가 뼈를 튼튼하게 하고 힘줄을 강하게 하는 효능이 뛰어나기 때문이라고 합니다.

또한 관절이나 무릎 통증을 앓는 분들이 오가피를 꾸준히 섭취하면 통증을 완화시켜주며 류머티즘 관절염에도 좋은 효능을 보인다고 하네요.

 

 

가시오가피 효능 넷! 뇌 건강

오가피는 정신을 안정시키는 정신 안정 효과가 있다고 하는데요.

평소 신경이 곤두서 있고 숙면을 취하지 못하는 분들에게 탁월한 효과가 있다고 합니다.

또한 불면증에도 효과가 있으며 정신이 안정되게 되면 뇌 건강에도 자연스럽게 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

가시오가피 효능 다섯! 노화 방지

가시오가피는 항산화 작용을 통해 인체 내 활성산소를 제거해 주고 이로 인해 노화 방지에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

또한 독성 물질을 몸 밖으로 내보내는 역할을 하기 때문에 우리 몸 건강에 많은 도움을 준다고 하네요.

 

가시오가피 효능 여섯! 간 건강

간은 신체에 필요한 다양한 성분을 생성해내고 독을 해독하는 등 꼭 필요한 기관이면서 많이 사용하는 기관인데요.

가시오가피에 들어있는 '엘레우테로사이드'라는 성분이 간 수치를 낮춰주어 간 건강에 도움을 준다고 합니다.

또한 오가피에 들어있는 '치사노사이드'라는 성분은 간 경화 억제 작용을 한다고 하네요.

 

가시오가피 효능 일곱! 혈관질환에 도움

가시오가피는 협심증, 심근경색 등 혈관질환에 도움을 줄 수 있다고 하는데요.

오가피에 함유된 하이레핀 성분이 심장혈관인 관상동맥을 확장해주는 효과가 효과가 있어서 혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

■ 가시오가피 부작용 및 주의사항

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가시오가피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 열이 많은 분들이 섭취하면 위가 쓰리거나 통증이 생길 수도 있으며 갈증의 원인이 되기도 하는 등 부작용이 생길 수 있다고 합니다.

또한 다량으로 섭취 시 설사가 발생할 수도 있고 알레르기 반응이 발생할 수 있어서 알레르기 증상이 생기면 섭취를 바로 중단해야 한다고 하네요.

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지금까지 가시오가피 효능 부작용에 대해서 알아보았는데요.

오늘 소개해 드린 내용이 가시오가피에 관심 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람이네요.

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.