종아리 보톡스 부작용 & 종아리 보톡스 후 운동 괜찮을까?

 날씨가 무더워지면서 옷차림이 가벼워지고 그래서 반바지나 짧은 치마를 입는 분들이 많은데요.

그러면서 다리 모양을 조금 더 예쁘게 만들기 위해서 종아리 보톡스에 대한 관심도 높아진 것 같습니다.

그런데 종아리 보톡스를 하고 혹시 부작용이 생기지는 않을지 걱정되지는 않으신가요?

 

 

그리고 종아리 보톡스 후 운동을 해도 괜찮을까요?

그래서 이번에는 종아리 보톡스 시술 전 알아두면 좋은 종아리 보톡스 부작용과 종아리 보톡스 후 운동을 해도 괜찮은지에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

참고로 다른 부위의 보톡스 부작용 및 보톡스 시술 후 주의사항이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다.

 

보톡스 부작용 자세히 알아보기

보톡스 시술후 주의사항 & 보톡스 부작용 알고 맞자!

 

 

 

■ 종아리 보톡스 시술 후 운동 괜찮을까?

---

근육은 많이 쓰면 커지고 안 쓰면 쪼그라드는 특성이 있는데요.

보톡스 성분은 근육을 이완시켜서 근육에 힘이 안 들어가게 하기 때문에 이로 인해 종아리 근육이 가늘어지는 원리라고 합니다.

자, 그럼 종아리에 힘이 빠지게 되니까 운동을 못하는 걸까요?

결론부터 말씀드리면 그렇지는 않다고 합니다.

종아리에는 다양한 종류의 근육이 여러 층으로 겹겹이 싸여있습니다.

 

 

그런데 종아리 보톡스 주사를 할 때는 이 많은 근육에 모두 주사를 하는 것이 아니라고 합니다.

미용적으로 문제가 되는 겉에 있는 근육들, 안쪽 알통 근육인 내측 장딴지근이나 바깥쪽 알통 근육인 외측 장딴지근, 그리고 발목을 굵게 만드는 가자미근 등 일부의 근육에만 주사를 하게 된다고 하는데요.

즉, 종아리에 있는 모든 근육을 다 잡는 것이 아니고 일부 근육만 잡기 때문에 종아리 보톡스를 해도 보톡스가 주사되지 않은 다른 근육들이 일을 할 수 있어서 운동이 다 가능하다고 합니다.

단, 종아리 보톡스 직후 1~2주 정도는 평소보다 다리에 힘이 풀리고 무거운 느낌이 들기 때문에 시술 직후 1~2주 정도는 무리한 운동은 피하는 것이 좋고 그 이후에는 평소에 하던 운동이 다 가능한 편이라고 하네요.

 

 

■ 종아리 보톡스 부작용

---

1. 불편한 걸음걸이

보톡스를 하게 되는 주 근육들의 기능이 까치발을 들어 올리는 역할을 하게 되는데, 우리가 걷거나 아니면 달리거나 계단을 오를 때 주로 그 기능이 필요하다고 합니다.

그런데 보톡스로 과도하게 근 마비를 시켜버리면 생활에 불편할 수 있다고 하는데요.

특히 하이힐을 착용한 경우에 더 심할 수 있고 힐을 신고 계단을 내려갈 때 더 힘들 수 있으며, 갑자기 뛰어야 할 때 순간적으로 힘이 안 들어가니까 불편할 수 있다고 합니다.

그래서 이를 예방하기 위해 시술 전 충분한 검사 후 적정 용량을 주입하는 것이 중요하며 한 번에 시술을 하기보다는 두 번이나 세 번에 걸쳐서 경과를 보면서 나눠서 시술을 하면 부작용을 예방할 수 있다고 하네요.

 

2. 이상해진 다리 모양

종아리 보톡스 시술 후 오히려 다리 모양이 좀 이상해지는 증상이 있을 수 있다고 하는데요.

이는 근육의 모양이나 크기가 사람마다 다 다를 수 있는데 그런 걸 고려하지 않고 시술을 했을 때 다른 근육들이 보상적으로 커지는 근육에 의해 원치 않던 다리 라인의 변화가 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

3. 부종 발생 및 악화

종아리 보톡스 시술 후 다리에 부종이 생기거나 악화될 수 있다고 하는데요.

이처럼 보톡스를 맞고 다리 부종이 악화되는 이유는 근육이 단순히 운동, 움직이는 역할만 하는 것이 아니라 혈액을 심장으로 올려주는 근 정맥 펌프에도 아주 중요한 역할을 하는데 평소에 정맥 기능이 많이 떨어져 있거나 혹은 평소에 부종이 없더라도 이런 근육들을 과도하게 마비를 시키면 펌프 기능이 떨어지면서 오히려 부종이 발생하는 경우도 생길 수 있다고 합니다.

그래서 오전에는 다리가 많이 붓지 않는데, 오후가 될수록 굉장히 많이 붓는 분들에게는 대체적으로 정맥 기능이 좀 떨어져 있을 가능성이 있기 때문에 시술을 권유하지 않을 수도 있다고 하네요.

---

지금까지 종아리 보톡스 부작용 및 종아리 보톡스 후 운동을 해도 괜찮은지에 대해서 알아보았는데요.

종아리 보톡스! 효과가 굉장히 좋은 시술이라고 합니다.

하지만 여러 가지 부작용이 생길 수 있기 때문에 이런 것들을 최대한 예방하기 위해서 내 근육 크기나 모양, 그리고 나의 과거력에 대해서 충분히 평가를 하고 적정 용량을 시술해 줄 수 있는 병원을 찾아서 시술하는 게 중요하지 않을까 생각해 봅니다.

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.