얼굴 홍조 원인 및 홍조 피부 악화 요인 & 홍조 피부관리 방법

얼굴 홍조 때문에 고민하고 있는 분들이 많습니다.

홍조에 레이저 치료만 우선적으로 생각하시면서 비용과 시간 내기에 무거운 부담을 가지시는 분들이 많으실 텐데요.

물론 홍조에 레이저 치료, 필요하다고 합니다.

 

하지만 레이저 치료가 다는 아니라고 하는데요.

먹는 약, 바르는 약도 있고 무엇 보다도 생활습관 개선과 평소 관리가 중요하다고 합니다.

 

 

그래서 이번 포스팅에서는 얼굴 홍조 원인 및 홍조 피부 악화시키는 요인, 그리고 홍조 피부관리 방법에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다.

 

여기서 잠깐!

 

위에서도 언급한 피부 홍조를 치료하기 위한 방법, 즉 먹는 약, 바르는 약 그리고 레이저 치료 등에 대해서 조금 더 자세히 알아보고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.

 

홍조 치료방법 자세히 알아보기

안면홍조 치료방법 & 집에서 할 수 있는 안면홍조 없애는 법!

 

■ 얼굴 홍조 원인

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홍조의 원인은 여러 가지가 있는데요.

그중 피부과에 방문하는 많은 분들에게서 주사 피부염이 발견된다고 합니다.

 

주사는 우리 모양으로 장미 모양의 발진인데, 장미진이라고도 하는데요!

이런 주사 피부염은 입 주위, 코 주위, 볼 부분에 분포하고 있는 경우도 있고, 아니면 나뭇가지 모양의 혈관이 피부에 보이기도 하고 또는 그런 혈관들이 보이지 않고 미세하게 붉은 기만 있는 분들도 있다고 합니다.

 

그리고 주사 피부염, 혈관이 나온 피부, 미세한 붉은 기 이러한 피부를 가진 분들은 피부가 굉장히 예민해서 작은 자극에도 민감해서 피부가 쉽게 붉어진다고 하네요.

 

 

■ 홍조 피부 악화시키는 요인

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1) 열과 빛

홍조 피부 악화시키는 요인으로 첫 번째는 열과 햇빛을 들 수 있습니다.

열을 받으면 얼굴이 빨개지는 것은 당연하겠죠? 이런 분들은 옷을 겹겹이 입어서 더우면 바로 조금씩 벗어야 하고 히터를 피하는 것이 좋다고 합니다.

또한 뜨거운 음료보다는 찬 음료가 좋습니다.

 

2) 바람과 추위

바람과 추위 때문에 얼굴이 건조해지고 자극되겠죠?

 

3) 매운음식, 카페인, 술

매운 음식, 카페인, 술, 커피 조금만이라도 줄이시는 것이 좋다고 합니다.

 

 

4) 향수, 향료, 헤어스프레이

향수, 향료, 헤어스프레이 또한 홍조 피부를 악화시키는 요인으로 작용된다고 하네요.

 

5) 스트레스, 수면부족

숙면을 취하고 나면 얼굴이 환해지는 것을 볼 수 있는 것처럼 이와는 반대로 수면이 부족하거나 스트레스를 많이 받게 되면 홍조 피부를 더욱 악화시킨다고 합니다.

 

6) 과격한 운동

운동을 너무 과격하게 하면 얼굴이 빨개지는 것을 쉽게 볼 수 있을 텐데요.

때문에 운동도 자신에게 맞는 적당한 강도의 운동을 하시는 것이 좋다고 합니다.

 

7) 스테로이드 연고의 과도한 사용

얼굴이 간지럽고 붉어졌다고 해서 스테로이드 자가치료를 하시는 분들이 있는데, 자가로 너무 자주 하시면 좋지 않다고 합니다.

스테로이드 연고 사용은  피부과 전문의의 지침에 따라서 하셔야 합니다.

 

 

■ 홍조 피부관리 방법

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홍조 피부 관리! 그럼 어떻게 해야 할까요?

지금부터 홍조 피부 관리 방법 중 화장품과 관련된 내용에 대해서 알아볼 텐데요!

관심 있는 분들은 집중해서 보시면 좋을 것 같네요^^

 

▷ 피부 장벽을 강화하는 보습제

피부 장벽을 강화하는 보습제를 잘 바릅니다.

보습제만 잘 발라도 홍조 피부가 좋아진다고 하는데 알고 계셨나요?

요즘에는 피부 장벽 강화한다고 해서 장벽 크림이라고들 부르는데요.

 

이런 장벽 크림은 피부 장벽을 이루는 지질 성분인 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 등이 함유된 보습제를 말합니다.

제로이드, 아토베리어, 셀브릭, 아토팜, 피지오겔 등 이런 것들 중에 자신의 피부에 맞는 것을 사용하시면 된다고 하네요.

 

▷ 선크림 바르기

햇빛이 홍조의 악화 요인이라고 위에서 언급했는데요.

첫 번째 SPF 30 이상, 두 번째 자외선 A도 차단, 세 번째 티타늄 다이옥사이드나 징크옥사이드 중 한두 가지가 포함된 물리적 자외선 차단제 무기자차 이 조건에 따라서 선크림을 고르시면 도움이 된다고 합니다.

그리고 한낮에 해를 피하고 그늘에 있고 챙 넓은 모자를 쓰고 선글라스를 착용한다면 당연히 도움이 되겠죠?

 

▷ 클렌징

민감 피부에 쓰는 마일드한 클렌저를 모낭충이 잘 사는 눈썹까지 젠틀하게 문지르고 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물로 헹구고 깨끗한 면 수건으로 톡톡 두드립니다.

 

 

▷ 화장품 고르는 방법

홍조 피부에 피해야 할 화장품 성분이 있는데요!

알코올, 에탄올, 향료, 글리콜릭산, 락틱애씨드, 멘톨, 페퍼민트, 유칼립투스(월계수 잎), 오렌지 껍질, 레몬 껍질, 귤껍질, 라벤더 오일 등 이런 것들은 자극될 수 있기 때문에 피하면 홍조 피부에 도움이 된다고 합니다.

 

▷ 새화장품 사용법

홍조 피부에 처음 산 화장품은 얼굴 전체에 바르기보다는 홍조 근처 피부에 최소 3일을 발라보고 붉음증이나 가려움증이 없을 때 그때 얼굴 전체에 도포하는 것이 좋다고 합니다.

 

▷ 그밖에 참고사항

아스트린젠트나 토너는 자극이 될 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.

그리고 일반적으로 크림이 로션이나 겔보다는 좋다고 하네요.

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지금까지 얼굴 홍조 원인과 홍조 피부 악화시키는 요인, 그리고 홍조 피부 관리 방법 등에 대해서 소개해 보았습니다.

오늘 소개해드린 내용을 잘 지켜주신다면 피부가 자극이 덜 돼서 홍조가 좋아질 수 있다고 하니, 기억해 두시면 좋겠죠?

그럼 다음에도 도움이 될 만한 유익한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.