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질염 증상 별 맞춤 약국 질염약 제대로 알아보자! 여성의 감기라고 불릴 정도로 질염은 흔한 질환이라고 하는데요. 가벼운 질염에는 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 일반의약품 질염약으로 치료가 가능하다고 합니다. 그런데 질염 증상에 따라서 선택해야 되는 약이 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 그래서 이번에는 질염 증상에 따라서 추천되는 질염약 고르는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 평소에 자주 섭취하게 되면 자궁 건강을 튼튼하게 해 줄 수 있는 자궁에 좋은 음식과 방치하면 자궁경부암으로 발전할 수 있는 자궁경부 이형성증에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 자궁 건강에 좋은 음식 알아보기 자궁에 좋은 음식 섭취하고 자궁 건강을 튼튼하게 하자! 여성의 건강의 핵심은 자궁이다!라는 들어보신.. 더보기
단백질 부족 증상 우리 몸이 보내는 신호는 무엇? 건강에 있어서 빠질 수 없는 영양소 중 하나가 바로 '단백질'입니다. 단백질은 몸을 구성하는 필수 영양소로 우리 몸을 구성하는 근본적인 역할을 담당하고 있습니다. 그런데 단백질이 부족하면 우리 몸에서는 여러 가지 신호를 보내는데요. 그래서 이번에는 3대 필수 영양소 중 하나인 단백질이 부족하면 몸에 어떤 증상이 나타나는지 단백질 부족 증상에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 이 단백질은 체내에서 자동으로 생성되는 것은 아니기 때문에 반드시 음식을 통해 필수적으로 섭취해줘야 하는 영양소입니다. 해서, 근감소증을 막아주며 단백질이 많은 최고의 음식은 무엇인지, 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 단백질 많은 최고의 음식 알아보기 단백질 많은 음식, 근.. 더보기
스킨부스터 종류 효과 & 피부 타입별 나에게 맞는 스킨부스터 알아보기 피부가 푸석푸석하고 안색도 안 좋아 보일 때 피부를 개선하기 위해서 요즘 가장 많이 하는 시술이 스킨부스터 시술이라고 하는데요. 그리고 이러한 스킨부스터는 피부 안쪽에 각종 비타민이나 아미노산, 재생물질, 줄기세포 추출물 등의 영양성분들을 침투시켜서 피부가 좋아지게 하는 시술을 총칭하는 말입니다. 그런데 스킨부스터도 나의 피부 상태에 따라 나에게 맞는 스킨부스터가 따로 있다고 합니다. 그래서 이번에는 스킨부스터 종류와 스킨부스터 효과, 또 피부 타입별 나에게 맞는 스킨부스터는 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 스킨부스터 종류 효과 최근 몇 년 사이에 피부가 좋아지게 하는 시술인 스킨부스터 시장이 정말 굉장히 커지게 되었다고 하는데요. 그만큼 수도 없이 많은 종류의 스킨부스터들이 출시.. 더보기
바세린 블랙헤드 제거에 효과적일까? 바세린으로 코의 블랙헤드를 제거한다? 코 모공을 줄인다는 말이 있습니다. 과연 바세린으로 블랙헤드를 제거하는 데 효과적일까요? 그래서 이번에는 바세린은 코 블랙헤드를 없애는 데 기여를 할지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 바세린의 효능과 활용법 그리고 집에서 코 피지 없애는 방법에 대해 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 바세린 효능 및 활용법 알아보기 바세린 효능 및 바세린 활용법 알아보고 제대로 사용하자! 바세린은 가정마다 하나쯤은 꼭 가지고 있는 제품일 텐데요. 보통 입술 보호, 각질 제거 등의 용도로 많이 사용되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 우리가 흔히 알고 있는 바세린 활용법과 더불 gonnyangmama.tistory.com 코 피지 없애.. 더보기
커피 샴푸 만들기, 머리 숱 풍성해지는 탈모 샴푸로 제격! 탈모로 고민하시는 분들은 탈모 치료 또는 개선을 위해서 이것저것 도움이 된다는 것들을 알아보실 텐데요. 그중에 하나로 탈모 샴푸를 기본적으로 사용하시는 분들 또한 많으실 거라 생각됩니다. 그리고 시중에 시판되고 있는 탈모 샴푸 말고 집에서 우리가 직접 만들어 사용할 수 있는 커피 샴푸에 대한 관심 또한 탈모로 고민하시는 분들 사이에서 높아지고 있는데요. 그래서 이번에는 커피 샴푸 만들기에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 탈모에 좋은 영양제로 어떤 것이 좋을지, 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 탈모에 좋은 영양제 알아보기 탈모 영양제 4가지 추천! 탈모에 좋은 영양제 무엇이 있을까? 이번에는 탈모 영양제, 즉 탈모에 좋은 영양제에 대해서 알아보.. 더보기
치매 전조증상 제대로 알면 예방이 가능하다! 부모님, 또는 나 자신도 치매에 걸릴까 봐 걱정을 하곤 하는데요. 그래서 이번에는 치매를 진단받기 훨씬 전부터 나타날 수 있는 증상들, 그러면서 치매라고 생각되지 않는 증상들, 즉 치매 전조증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 치매 전조증상을 제대로 알면 예방이 가능하다고 합니다. 그리고 우리가 매일 먹는 음식으로도 치매 예방이 가능하다고 하는데요. 치매를 예방하기 위해 먹으면 좋은 음식과 영양제, 더불어서 추가적인 치매 전조증상에 에 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 치매 예방 음식 알아보기 치매 예방에 좋은 음식 어떤 것을 먹으면 좋을까? 한 번 진행되면 되돌리기 어려운 치매! 때문에 예방이 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 이번에는 치매.. 더보기
면역력 높이는 영양제 이 4가지에 주목하자! 혹시 자도 자도 피곤하고 체력이 회복되지 않으시나요? 또는 자주 감기에 걸려서 고생하고 계시지는 않으신가요? 그래서 나의 면역력이 떨어진 것은 아닌지 걱정돼서 면역력을 높이기 위해 이것저것 알아보는 분들이 많으실 거라 생각됩니다. 그래서 이번에는 면역력을 높이기 위한 방법 중 하나인 면역력 높이는 영양제로 우리가 꼭 챙겨 먹어야 할 것은 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 내가 면역력이 떨어졌는지 체크해 볼 수 있는 방법, 즉 면역력이 떨어지면 우리 몸이 보내는 신호에는 어떤 것들이 있는지, 또 면역력 영양제 말고 면역력을 높이기 위한 방법과 음식은 무엇인지 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 면역력이 떨어졌을 때 증상 알아보기 면역력이 떨어졌을때 .. 더보기
무릎 연골주사 종류 및 효과 비교! 어떤 주사가 더 좋을까? 무릎이 아파서 병원에 갔는데 퇴행성 관절염이라고 진단을 받고 연골주사를 권유받으신 적이 있으신가요? 그런데 어느 병원에서는 6개월에 한 번만 맞으면 된다고 하고, 다른 병원에서는 6개월에 세 번, 또 다른 병원에서는 다섯 번, 분명히 맞을 때에는 연골주사라고 했는데, 연골주사 맞는 주기와 횟수도 다 다르고 어떤 주사를 맞아야 하는 건지 고민이 됩니다. 그래서 이번에는 연골주사 종류에는 어떤 것들이 있으며, 어떤 연골주사가 관절염에 더 효과가 좋을지, 또 각 연골주사를 비교해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 연골주사 가격과 효과 등에 대해서도 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 연골주사 가격, 효과 알아보기 무릎연골주사 가격, 효과, 주기 등 연골주사 총정.. 더보기

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